EMDR  یك نوع روش درمانی برای مدیریت استرس و درمان اختلالات ناشی از حوادث تروماتیك است. بازپردازش و حساسیت‌زدایی به كمك حركت چشم، یك روش جدید درمانی است كه در برگیرنده عناصری از درمان شناختی رفتاری (CBT) بوده و دستیابی و پردازش مجدد خاطرات و حوادث تروماتیك گذشته را در یك محیط امن و سازگار، تسریع می‌كند.

در این روش به كمك حركات متناوب چشم (كه ممكن است با محرك‌های لمسی و صوتی یا  بدون آن باشد)، اطلاعات و خاطرات فرد مجداً پردازش شده و تدریجاً با جایگزین شدن افكار مثبت و منطقی، از میزان هیجانات منفی و آزارنده خاطرات كذشته كاسته می‌شود. این شیوه درمانی دارای 8 مرحله است و فرایند درمان زیر نظر روانپزشك یا روان‌شناس دوره دیده، انجام می‌پذیرد. بیمار در ابتدا توسط درمانگر ارزیابی می‌شود و چناچه این روش برای بیمار سودمند باشد، انجام آن پیشنهاد می‌شود. لازم است درمانگر در زمینه روان‌درمانی شناختی- رفتاری CBT و EMDR دارای تجربه كافی باشد، چراكه این روش تلفیقی است از این دو شیوه است كه با تحریكات منظم نیمكره‌های مغزی، (به‌كمك حركات چشم و ...) صورت می‌گیرد.

 تأثیر این روش و ترجیح آن در مقیسه با روش‌های دارودرمانی و رفتاری - شناختی سنتی، در مطالعات و تحقیقات مختلفی مورد تأیید قرار گرفته است. برای كسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، با زدن دكمه اطلاعات بیشتر تعدادی فایل‌ مقالات علمی مرتبط در اختیارتان قرار می‌گیرد.