این پرسشنامه با هدف سنجش چهار نوع مهارت شامل: مهارت ارتباط مؤثرـ مهارت خودآگاهی هیجانی ـ مهارت مقابله با خشم و مهارت مقابله با استرس طراحی و ساخته شده است. این آزمون متشكل از 60 گویه است  و دارای پایایی، روایی و هنجار ایرانی است.

از ویژگی‌های این نرم افزار می توان به محاسبه نتایج فردی و گروهی، امكان انتقال دیتا به spss و رایانه دیگر، پرینت از نتایج، sort نتایج بر حسب شناسه افراد، ایجاد خلاصه‌ای از وضعیت هر فرد و... اشاره كرد.